Patricia JEANMOUGIN, adhérente de l’OPABT et Présidente de l’association BELF’ORTHO, vous propose une activité « Dictée ». Chaque séance débute par une dictée. Le texte corrigé est ensuite distribué à
Venez marcher en groupe en toute convivialité, avec toujours des explications et anecdotes au fil des promenades. Inscription auprès de l'OPABT au 03 84 54 26 70
L'initiation est ouverte à tous les publics, enfants (à partir de 6 ans), adolescents et adultes. Elle vous permettra de découvrir cette pratique afro-brésilienne unique, à la croisée du sport et de l
Voyage en bus, hébergement et restauration du samedi soir compris dans l'organisation. Ouvert aux adhérents, tarifs, renseignements et conditions à l'accueil. Places limitées. Priorité aux familles ju
Jeannette PAILLE propose un atelier « Gym Douce » pour entretenir votre corps, l’assouplir et le muscler tout en douceur. Inscription auprès de l'OPABT au 03 84 54 26 70
Au programme : des activités variées et adaptées aux capacités et besoins de chacun (stretching, renforcement musculaire doux, coordination..) mais aussi des conseils pour la préservation de ses capac
Jardin décoré pour l'occasion, animation et rafraichissements offerts. L'occasion de découvrir ou redécouvrir ce jardin collectif au bord de l'étang des Forges et de faire connaissance avec les jardin
La Méditation est une bonne manière de se poser, de ralentir, de faire silence, de retrouver son essentiel, de se faire du bien... Les méditations douces sont des méditations en toute simplicité et en
Il s’agit d’un rendez-vous convivial et ludique pour jouer avec les mots, s’amuser, se découvrir et échanger. L’objectif est surtout de prendre un moment pour soi, de se faire plaisir en écrivant avec
