Le

de > à Belfort
Place d'Armes
90000 Belfort

Atelier gym douce

Proposé par l'OPABT, pour entretenir son corps, l'assouplir et le muscler en douceur. Travail sur la posture, assouplissements, étirements, ouverture articulaire et musculaire, auto-massages... dans le but de garder le corps en mouvement, mais sans trop forcer.


Proposé par l'OPABT, pour entretenir son corps, l'assouplir et le muscler en douceur. Travail sur la posture, assouplissements, étirements, ouverture articulaire et musculaire, auto-massages... dans le but de garder le corps en mouvement, mais sans trop forcer.