Des ateliers pour «bien vieillir»

Le CCAS de la ville de Belfort lance cet automne des ateliers dédiés au bien-être et à l’alimentation. L’objectif est de permettre aux seniors d’acquérir les bonnes habitudes de vie pour bien vieillir. Ces moments sont également riches en partages et en échanges.

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Une fois par mois le CCAS, grâce à ses professionnels et une diététicienne, propose aux seniors de rester en forme grâce à une bonne alimentation, avec des ateliers gratuits. Celui-ci se déroule en deux temps : une partie théorique agrémentée de jeux, de questionnaires autour de thèmes en rapport avec la santé et l’alimentation, puis une partie pratique permettant aux participants de réaliser et de partager un repas. Chaque participant rentre ensuite chez lui avec des recettes simples et peu onéreuses.

 

Prochaines dates :

30 novembre et 7 décembre 2018

18 janvier, 8 février, 15 mars, 12 avril, 17 mai, 14 juin et 12 juillet 2019

De 10h15 à 14h

 

Par ailleurs, du 8 novembre au 19 janvier, le CCAS proposera dans ses locaux des animations autour du bien-être et du vieillissement. Les personnes âgées de plus de 55 ans pourront ainsi se retrouver et passer du temps ensemble autour d’activités.

 

Prochaines dates :

8 et 22 novembre, 6 et 20  décembre 2018

10 et 24 janvier 2019

De 14h à 16h

 

INFOS + 

 

Ateliers nutrition

Inscriptions au centre culturel et social de la Pépinière

13 rue Danton, 03 84 21 04 02


Ateliers bien-être

Inscriptions au CCAS

1 faubourg des Ancêtres, 03 84 54 56 56